dieta jaka

a jaka dieta ? (i spojrz na to co napisalem we wczesniejszej mojej wypowiedzi) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] w drooga... "cwicze w chacie na waleczce" tzn.? "cwicze juz od jakos 3 miesiecy co proponujecie jaka odzywke , suplement czy jak to dalej sie tam zwie" dieta jest? jesli nie - masz odpowiedz, czym sie zajac... reszta odzywek zalezy od brakoow w diecie/twojego metabolizmu -> gainer, bialko, ew. bialko+carbo "kreatyna [...]

a jaka jest Twoja dotychczasowa dieta? Podczas choroby organizm w szczególności potrzebuje dobrej, zbilansowanej diety z dużym udziałem witamin i mikroelementów

a pytales lekarza jaka dieta byla by dla Ciebie odpowiednia?

A wiec, tak trenuje w sumie 11 razy w tygodniu w samej wodzie (2x dzienie po 2h sobota 1 trening, do tego siłowni 3x w tygodniu. Mam dietę ułżoną,z tego co sam wyczytałem w internecie oraz opieram się na diecie która miałem ułożona przez dietetyka. Dieta raczej redukcyjna, bo zależny mi na tym, zeby zbic zbedne kilogramy, ale nie tracić siły i [...]

Omega 3 Co do ilośc tłuszczu to zalezy jaka dieta, ale najprosciej bedzie jesli przyjmiesz około 1g ma kg masy ciała

ile masz do zrzucenia? ekt/endomorfik? jaka dieta i treningi podczas odchudzania?? jestes na jakims cyklu czy solo te srodki?

dieta jest ? jaka masz pzemiane materii ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

zastanowię się nad tym. a jak dieta to jaka?

zalezy jak intensywny jest trening i jaka dieta, jesli na wzor ckd, to co 2tygodnie mozna jakos upchac te wegle w ramach ladowania a moze przemyslisz takie odzywianie? http://www.sfd.pl/temat231127/ pozdro Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-04-07 22:12:33

TomQ-MAG to w takim razie co radzisz jak szybko uporać się z tym tłuszczem. Jeżeli jakieś suple to jakie i jak brać ??, jakie ćwiczenia ? jaka dieta ?? liczę na Twoje doświadczenie:)

Anubis84 czy możesz podrzucić jakieś konkrety jak szybko uporać się z tym tłuszczem. Jeżeli jakieś suple to jakie i jak brać ??, jakie ćwiczenia ? jaka dieta ?? liczę na Twoje doświadczenie:)

TomQ-MAG to w takim razie co radzisz jak szybko uporać się z tym tłuszczem. Jeżeli jakieś suple to jakie i jak brać ??, jakie ćwiczenia ? jaka dieta ?? liczę na Twoje doświadczenie:) trzeba zaczac od solidnych podstaw ulozenie jadlospisu pod siebie, o ile jeszcze na diecie masowej mozna pozwolic sobie na pewne odstepstwa o tyle juz na redukcji [...]

ogolnie najlepiej odżywke niejednorodna skladowo warto byloby także zadać sobie trud pewnych obliczeń- świetnie byloby wiedziec jaka jest owa dieta; jaki rodzaj jakie więc wobec tego proporcje/ilści kalorii; bialka; węgl.; tluszczy; na kg. masy ciala- to warto abys przedstawił Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-23 18:02:28

Też tak myślę. Dobrze nie wnikając w to jaka dieta dla mnie jest odpowiednia, chciałbym jeszcze się tylko poprosić o ocene tego wstępu do ketozy, po zrobieniu badań na pewno się jeszcze odezwę a tymczasem chciałbym po prostu dopracować tą dietę bo czuje się na niej świetnie i waga leci szybciej w dół. :)

Co Wy na to żebym zaczął od jakiejś diety oraz ćwiczeń Tabaty tego typu http://csw.blox.pl/2010/02/Tabata-wymiata.html później jakieś odżywki(tylko nadal nie wiem jakie) chciałbym jakieś spalajace tłuszcz i jeszcze jakieś, wiec prosze Was żebyście mi pomogli. Jaka dieta i jakie spalacze tłuszczu?

jaka dieta? malo wegli, duzo bialka no i zdrowy tluszcz. Proporcje musisz sam odpowiednio dobrac w zaleznosci od wagi, wzrostu i aktywnosci fizycznej.Ile sie w nich trwa? tyle dopoki nie ma wymarzonego efektu. Poczytaj troche w odzywianiu i fitness tak jak juz wspominalam, bo widze ze kompletnie zielony jestes.

1. WIEK: 18 2. WAGA: 77 3. WZROST: 4. WYMIARY: nie mierze sie -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: jest -białko: normalnie 2 na cyklu 2.5 -węglowodany: 7 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tyg Gora/dol/Gora/dol 9. CEL CYKLU: masa!! 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

jaka to dieta? moze cos wiecej?

Jaka dieta?